心理学：低需求人格，过分节制的人生才有安全感吗？

低需求人格的表现：

1、过分节省

低需求人格不怎么会花钱，他们总是想方设法把钱省下来，但是至于做什么他们不知道。只是单纯的感觉，只要把钱省下来就会有安全感。他们尽可能穿最便宜的衣服，吃最便宜的食物。他们不会把钱花费在他们认为没有用的物品上，哪怕是多花一块钱，都会让他们觉得很自责。因此，低需求人格常常给人一种吝啬、小气鬼的印象。但是他们却对此毫不在意，仍然会固执地过分节省。

2、不需要太多的朋友

低需求人格也会有正常的人际往来，但是会大大限制自己的社交范围。他们通常能够有两三个朋友就算是不错了，因为他们认为自己没有精力，也没有时间用来应酬那么多的朋友。更重要的，他们似乎并不缺乏归属感，因为只需要一点点归属感就可以满足他们的需求了。因此，他们通常会过分高估别人对他的关心程度，认为自己在别人心中占有较高位置。

3、对任何事情都不执着

他们不喜欢和别人竞争，不愿意将自己立在某些人的对立面。他们没有太多的理想和目标，对待任何事情都不会过分执着。在他们的逻辑中，认为凡事顺其自然。该是自己的东西，就一定会得到；不该是自己的，强求也没用。他们不会轻易表达自己的兴趣爱好，因为他们自己也没有特别喜欢的事情。社交中属于慢热的状态，任何有趣的话题，都表现的温温吞吞的。

4、重视精神满足

低需求人格非常在乎精神世界的满足，所以他们会特别喜欢读书，而且无论历史、文学、小说、科学都会非常的感兴趣。他们重视建构完整的自我认知，并且时时反省自己，革除内心的私心杂念。他们理论知识及其完备，可是真正落实到行动上，他们又会被“不争”的心理所阻碍。所以，哪怕他们思想有多么的厚重，都没有实际的成果来验证它。

为什么会形成低需求人格？

1、家庭环境的影响

3、缺乏合理的竞争意识

他们对自己的定位不够清晰，不了解自己的优势，不敢也不愿意和别人竞争。他们总是给人一种与世无争的样子，其实是因为他们不知道自己真正想要什么，也并不会为自己不太喜欢的东西下功夫争取。他们的注意力很少关注外界，所以外界的事物无论好坏，都与他们关系不大。因此，形成了这种低需求的人格。

4、虚假的满足感

低需求人格，如何走出自我？

1、充分发挥自我能力

重新对你自己的优势进行定位，并且凭借你的优势来投入到工作中去。你要充分发挥自己的能力，为自己争取更优越的报酬。只有你充分肯定自己的能力，你才有机会创造更加有价值的人生。你所缺乏的，是一种热情、一种活力，只有重新激活这种热情，这份活力，你才会发现真正的自我。

2、真正的安全感不在内心，而在外界

如果你不去努力改变自己的生活，哪怕你再怎么努力构建精神世界都是徒劳的。所有的安全感都是自己努力争取的，只有当你对生活有了掌控感时，你才会真正感受到安全感。故步自封只会让你退却、让你畏惧，只有轰轰烈烈的投入到生活中去，你才会更加洒脱、更加自在。