零基础入门舞蹈学什么好(零基础入门舞蹈学什么好呢)

30岁零基础学的舞蹈 成年人并且没有基础的还是学国标舞或者交谊舞最好国标舞分两大类，每类各包括五种舞蹈摩登舞华尔兹舞慢三，狐步舞慢四，探戈舞，维也纳华尔兹快三，快步舞快四拉丁舞。

1拉丁舞拉丁舞是一种体育舞蹈，长时间跳它有很多好处，不仅可以让你的身材变好，而且可以让你的身体更加的健康非常适合40岁的人学习2中国舞中国舞是最能提升个人气质的舞蹈，特别是对改善胸驼背等不良体态有显着效果。

1 拉丁舞这是一种活力四射的舞蹈风格，包括恰恰伦巴桑巴等它可以帮助你提高身体协调性和灵活性2 爵士舞这是一种流行的舞蹈风格，通常与音乐流行文化相关它非常灵活，具有各种基本步骤和技巧3 钢管舞。

2民族舞原因民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全受伤几率相对来说低一点对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择3街舞原因街舞是一个非常流行的属于年轻一。