围观！这场礼仪健康知识讲座精彩又实用

围观！这场礼仪健康知识讲座精彩又实用

河南日报客户端记者 冯军福

什么是文明礼仪？如何做好自我健康管理？

4月27日，河南日报社文明办举办文明礼仪及健康管理主题讲座，邀请郑州大学硕士生导师、郑州大学第五附属医院保健办主任郭亚君，为报社员工讲授文明礼仪和健康管理知识，来自河南日报社综合管理部门、系列媒体及经营单位共200余人参加讲座。

郭亚君是注册国际高级礼仪培训师、中国人社部礼仪培训师，长期从事健康管理及礼仪培训工作。她的讲座分为两部分，即文明礼仪和健康管理。文明礼仪讲座上，郭亚君老师采用“理论讲授+仪态实训”的模式，讲授公务着装、公务接待、电梯礼仪等内容，帮助报社员工塑造专业形象、专业举止，提高自身文明素养。

“上身要端正，腰部要挺直，目光需要平视，表情要自然……”讲到正确的礼仪姿态，郭亚君走到讲台中间，现场向大家展示正确的站姿、坐姿、走姿及蹲姿。

健康管理讲座上，郭亚君采用“知识讲座+现场答疑”的方式，详细解读体检报告，帮助员工树立正确的健康理念，养成健康的生活习惯，真正成为自我健康管理的第一责任人。

据了解，此次活动是河南日报社“宜居靓家园健康新生活”爱国卫生活动的一部分。通过活动的开展，参训职工对日常工作生活中应注意的礼仪细节有了更全面的认知，对健康管理有了更深层次的了解，进一步调动了大家参与文明创建的积极性，共同营造用好文明礼仪和崇尚健康的社会新风。