发布深一度丨奔跑在春天里！近期河南多地将举办马拉松赛

发布深一度丨奔跑在春天里！近期河南多地将举办马拉松赛

大河网讯 在奔跑中壮一身英雄气、在奔跑中拉近双城的距离、在奔跑中感受春天的绽放……“一年之计在于春”，在春天迈开奔跑的步伐，成为近期很多人的选择。跑一次马拉松，爱上一座城。在这个春天里，河南多地将上演马拉松赛的速度与激情。

安阳：“跑一场马拉松，壮一身英雄气”

3月24日，安阳市政府新闻办举行安阳·汤阴“周易杯”汤河湿地公园马拉松赛新闻发布会。汤阴县委常委、宣传部部长，县政府副县长刘全生介绍，由汤阴县委、县政府举办的安阳·汤阴“周易杯”汤河湿地公园马拉松赛将于2023年4月29日开赛。比赛设置半程马拉松和5公里迷你马拉松两个项目，预计参赛总人数10000人左右。比赛当天将举行盛大的开幕式和颁奖仪式。参赛人员可通过“中原体育”微信公众号进行网上报名。

今年是岳飞诞辰920周年，近千年来，岳飞精忠报国的精神和深厚的家国情怀激励着一代又一代中华儿女奋勇前行。刘全生介绍：“跑一场马拉松，壮一身英雄气，在岳飞故里——汤阴，万名参赛人员将通过跑一场马拉松的形式礼赞英雄、礼赞新时代。赛事当天，为进一步激发全民的爱国主义情怀，在比赛起点处，将举行万人齐诵《满江红》活动。相信这场马拉松不仅是城市运动的一道亮丽风景，也是岳飞精忠报国精神的文化传承。”

“这次赛事赛道设计突出了汤阴县的文化底蕴和特色。”河南省田径协会会长刘斌向记者介绍，“周易杯”汤河湿地公园马拉松赛事体系设计紧紧围绕汤阴的地域特色和著名景点，从羑里城出发，比赛线路主要经过汤河国家湿地公园，并串联当地著名景点、地标建筑、历史古迹、自然景观等，充分展示汤阴最美的一面，以吸引跑者、陪同人员及观众来这里旅游、休闲、度假、购物、娱乐，从而推动汤阴的全域旅游发展，打造全省精品体育旅游赛事。另外赛事组委会还安排了丰富多彩的展演活动，这都充分地体现了赛事“以服务跑者为核心”的原则。刘斌表示，河南省田径协会也将引导组织更多精品赛事，推动河南省田径事业的多元化发展，为建设体育强省做出积极贡献。

鹤壁：“鹤舞樱飞”畅跑中原地区最长樱花大道

当樱花遇上马拉松会碰撞出怎样的火花？在3月9日召开的2023年第二届鹤壁马拉松赛新闻发布会上相关人员介绍，2023中国银行第二届鹤壁马拉松赛以“鹤舞樱飞”为主题，将于2023年4月9日（周日）鹤壁樱花文化节期间举行，赛事将充分融入樱花文化元素，彰显鹤壁特色。本次比赛设置全程马拉松（42.195公里，计划规模2000人）、半程马拉松（21.0975公里，计划规模2000人）、迷你马拉松（5公里，计划规模6000人）共3个项目，预计参赛人数10000人左右。比赛当天将举行盛大的开幕式和颁奖仪式。跑友可登录鹤壁马拉松赛官方网站进行网上报名。

“马拉松赛事因参与人数多、赛程长，更能全方位展现城市形象，具有十分显著的社会效益和经济效益。”鹤壁市教育体育局局长李玉川这样解读，鹤壁群众体育运动广泛，城市基础设施完善，华夏南路樱花大道是中原地区最长的樱花大道，淇河风光秀美，沿岸现代化城市建筑林立，滨河大道全线贯通，非常适合举办马拉松赛。同时，鹤壁历史悠久，曾为殷商末期国都和春秋战国时期卫国、赵国国都，有中国最早、北方最大的伾山大佛，传承1600多年的浚县正月庙会，都为赛事的举办增添了深厚的文化底蕴。

郑州：2023郑开马拉松赛再赴双城之约

2022年4月11日，郑开马拉松组委会发布《关于延期举办2022郑开马拉松赛的公告》：原定于2022年4月23日举办的郑开马拉松赛延期举办，具体时间另行通知。今年3月28日晚，郑州市民王先生收到了“中原体育”发送的郑开马拉松参赛通知短信。

受访者供图

王先生告诉记者，他原本报名了2022年郑开马拉松，但赛事因疫情延期了。根据去年的郑开马拉松组委会公告，对已报名选手，可选择“保留资格、继续参加延期举办的赛事”或者“退赛”。若选手选择“继续参赛”，赛事组委会将继续保留选手的参赛名额。对此，他当时选择了保留资格继续参赛。今年，收到参赛短信后他兴奋地表示，郑开马拉松强势归来，自己将再赴双城之约！

记者登录郑开马拉松官网发现，2023郑开马拉松将于4月16日举行。官网发布的赛事信息显示，此次赛事参赛选手为49000人，设置全程马拉松（42.195公里）、商学院赛中赛（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、全民健康跑（5公里迷你马拉松）、亲子马拉松（5公里）和情侣马拉松（5公里）等项目。

郑开马拉松赛自2007年创赛至今已成功举办了十四届，从开始的5600人参赛发展到如今49000人的赛事规模，累计参加郑开马拉松赛事的人次已超过55万，赛事规模跃居全国前列，成为国内最具人气的马拉松赛事之一，也是河南省的首个马拉松金牌赛事。在2018年河南省体育产业发展会议上，郑开马拉松被确定为河南省体育产业示范项目。2021年郑开马拉松再斩殊荣，获评“世界田联标牌”赛事。

相关链接：近期全国迎来马拉松赛事“井喷”

大河网记者通过梳理相关报道发现，据不完全统计，3月18日和19日两天，共有10余场马拉松赛事在全国各地开展，其中不乏无锡马拉松、重庆马拉松、南京浦口马拉松等世界田联路跑标牌赛事。在时隔一个星期后的3月26日当天，全国半马、全马比赛场次多达26场，其中，万人以上规模的赛事有17场，超30万跑友在马拉松赛道上演着“春天里的奔跑”。

2015年国家审批政策“松绑”后，国内马拉松赛事一度迎来数量上的井喷，成为推动体育产业消费升级的新引擎。中国田径协会发布的大数据分析报告显示，2019年，国内马拉松累计参赛人次达712.56万，同比增长22.22%；有300个城市举办规模赛事，占全国城市总数的89%。过去3年，马拉松比赛因疫情影响被迫取消或延期。今年春天，各地马拉松赛事强势回归，尽情奔跑的生活终于回来了。

图片来源：郑开马拉松赛官网

健康科普：春季跑步有哪些注意事项？

在进行跑步等运动时有哪些注意事项？对此记者采访到河南中医药大学第三附属医院骨伤科门诊副主任医师曹一维，他表示，春季运动前，必须先进行热身活动，适当活动腰部与四肢关节，搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位。这样做可以促进局部血液循环，防止和避免扭伤的发生。

春季在进行完跑步等有氧运动后，切忌在大汗淋漓的情况下脱下衣服或在风口处休息，并且要注意剧烈活动时不应骤停休息。锻炼后，应用干毛巾擦干身上的汗水，并及时穿好御寒衣服。春季锻炼切忌超量运动，应根据自身情况保持适当的运动量和运动强度。（申华）