不想撸铁,拒绝枯燥,
那用一场Jazz Party点燃青春跃动。
不狂欢,不暴汗,怎么叫爵士派对?
爵士派对,
拥有绝对快乐的减脂运动方式~
快乐高效燃脂舞,跟随音乐,High到极致!
课程介绍
JAZZ PARTY以舞蹈基本动作为核心元素,主打爵士舞基础练习,结合有氧健身训练,融贯欧、韩、中三大流行音乐曲风,编排简单易学,打造愉悦运动新体验!
不仅能够帮助零基础练习者迅速掌握爵士舞技巧,提高肢体协调性,还能增强心肺力量,塑造曲线身型,用爵士派对打开健身新世界,用力去嗨!
课程特色
好 玩
夜店派对狂欢的浸入式体验,让整节课程如同一场派对,结束仍想继续!
好 看
爵士舞基础特色动作之上,融合部分 MV 经典动作 Pose ,紧跟潮流热点,成就你心中的舞蹈梦!
好 学
重复性的舞步练习和简单组合,帮助所有零基础初学者们快速入门。
课程优势
一节课程可以体会到3种不同舞蹈风格,跟随着音乐的节奏恣意享受着爵士派对带来的汗水和狂欢,热情、自由、快乐又与众不同,在派对中掌握拥有最轻松愉悦的健身减脂密码。
从今天开始,以一种全新的方式给自己带来更多运动的快乐。
适合人群
适合初学者和健身舞蹈爱好者。零基础入门爵士舞打破人前跳舞的恐惧与拘束,依据自身水平调整强度与进阶难度,享受舞蹈的同时达到燃脂塑形的目的。
培训导师
此次公开课,我爱运动特邀爵士派对全国培训师杨帆、爵士派对区域培训师于冰,与我爱运动王炎冰教练等多位实力老师共同带领,开启舞蹈健身第一趴。
心动?那这周六就拒绝摆烂,拒绝躺平,约上好朋友一起来享受这个春天的首场舞蹈狂欢时刻~
课程时间
2月11日 18:25
课程地点
我爱运动帝湖店
爵士派对,要的就是快乐,我们为大家准备了惊喜抽奖环节,每个参与课程的小伙伴都有机会成为本场Lucky Queen哦~
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