我国有近3亿患者！紧急提醒→

5月17日

是第18个“世界高血压日”

今年的主题为

“精准测量，有效控制，健康长寿”

高血压，

是指血液在血管中流动时，

对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，

可能会导致冠心病、脑卒中等疾病发生。

目前，我国现有高血压患者近3亿！

而且低龄患者人数总体呈上升趋势

河南洛阳：初中生时常头晕

被诊断出高血压

一个多月前，河南洛阳一名14岁初中生经常感到头晕，测量血压后发现，竟达到140/90mmHg。医生介绍，一般情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压（高压）≥140mmHg或舒张压（低压）≥90mmHg时，即可确诊为高血压。医生判断，这位年轻患者之所以患上高血压，可能与情绪紧张、高热量饮食、睡眠和运动不足有关。

医生介绍，虽然临床上，这位患者属于比较极端的个案，但高血压发病人群低龄化的趋势明显。

江苏：40岁男子患高血压

伴有冠心病等衍生疾病

江苏40岁的仝先生，一周前被确诊患有高血压，收缩压高达180mmhg，伴有冠心病、高脂血症、高尿酸血症等衍生疾病。目前除了接受药物控制外，仝先生还采用中医外治法，进行综合治疗。确诊后，他也反思了自己的不良生活习惯。

高血压患者 仝先生：肥胖可能是主要原因，还有抽烟、喝酒。年轻一点的时候，熬夜刷剧、吃重油重盐的外卖。

记者随机走访多家医院

高血压临床年轻化趋势明显

记者随机走访了北京、江苏、河南三所医院的高血压门诊发现：河南省洛阳市第一人民医院，2022年接诊的3000多名患者中，低于30岁的有21人；江苏省中医院，35岁以下患者占比从2021年的1.16%，上升到今年的2.15%；北京安贞医院的数据则显示，70%的门诊患者，为中青年群体。

北京安贞医院高血压中心副主任 程文立：20岁到39岁，甚至是40岁到59岁之间的这部分人群，是高血压病的主力人群。提醒民众，中青年阶段很容易发展成高血压，一定要重视自己生活方式的干预。

“白大衣现象”患者可定期在家自测血压

除遗传因素外，长期过量饮酒、吸烟，精神紧张、睡眠不好，缺乏运动，高盐饮食等，都是高血压患者呈年轻化的主要原因。

是否需要家庭常备血压仪？

专家介绍，35岁以上人群，建议每年最少测一到两次血压。家中如有高血压病人，或有高血压家族史，可以备一个家用血压计，定期测量。

北京安贞医院高血压中心副主任 程文立：有一些患者，在体检机构或者在医院等公共场所测量血压会比较高，但是回家测量是正常的，也就是白大衣现象，这部分病人需要多次测量家庭血压，来观测自己真正血压值。

指标在什么区间需引起警惕？

北京安贞医院高血压中心副主任 程文立：如果血压值，收缩压在130到139mmHg，舒张压在85到89mmHg这个范围内，就叫高血压前期，这部分病人容易发展成为高血压，应该提高警惕了。

确诊高血压后，需要定期换药吗？

北京安贞医院冠心病中心三病区主任 曾勇：只要血压控制得很好，就没有必要进行定期换药，也不存在所谓的降压药的耐药性问题。

如何正确预防高血压

高血压该如何“好好用药”

- 降压药，怎么吃？ -

清晨七时，天高气爽，最宜服药。

绝大多数药物都是饭后服用，降压药却特立独行，空腹食用是可行的甚至是最佳的食用方法，特别是少部分反杓型血压患者，还有老年高血压或夜晚睡眠呼吸暂停综合征患者。

- 谨遵医嘱，切莫讳疾忌医 -

自行中断药物，自行购买药物，甚至自我诊断，我的高血压已经稳定了，这些一意孤行的自满行为都会成为加重你自身病情的“跳板”。

血压正常后仍需正常服药，因为药物作用时间有冷却时间，可别被这一时温柔遮蔽了双眼，即便暂时控制了血压，也不可擅自停药。

来源：江西发布综合人民网、央视财经

编辑：徐麟

复审：朱华

审签：万仁辉